사후피임약 복용 시기와 방법 총정리

피임이 확실하지 않거나 콘돔이 찢어지는 등 예상치 못한 상황이 생겼을 때, 사후피임약(응급피임약)은 임신을 예방하기 위한 마지막 수단입니다. 그러나 약의 효과는 복용 시점에 따라 크게 달라집니다. 이번 글에서는 사후피임약의 정확한 복용 시기, 효과, 주의사항을 쉽게 정리했습니다.

💡 핵심 요약: 사후피임약은 관계 후 72시간 이내(가능하면 12시간 이내) 복용해야 효과가 높습니다. 약 종류에 따라 1회 복용형과 12시간 간격 2회 복용형이 있으며, 반드시 의사 처방이 필요합니다.

1. 사후피임약이란?

사후피임약은 배란을 지연시키거나 수정·착상을 막아 임신을 예방하는 약입니다. 피임이 실패했을 때 관계 후 가능한 한 빠르게 복용해야 합니다.

대표적인 성분은 다음과 같습니다.

약 종류	주요 성분	복용 시기	비고
레보노르게스트렐 (Levonorgestrel)	1.5mg	관계 후 72시간(3일) 이내	가장 일반적, ‘포스티노’ 등
울리프리스탈 아세테이트 (Ulipristal acetate)	30mg	관계 후 120시간(5일) 이내	효과 지속 시간 길지만 처방 필요

2. 복용 시점별 피임 효과

사후피임약의 효과는 복용이 빠를수록 높습니다. 정자는 체내에서 최대 5일까지 생존할 수 있기 때문에, 배란이 임박했거나 이미 진행 중이라면 효과가 떨어질 수 있습니다.

복용 시점	예상 피임 성공률
12시간 이내	95% 이상
24시간 이내	약 90%
48시간 이내	85% 내외
72시간 이후	60% 이하 (효과 급감)

✅ 참고: 사후피임약은 배란 전에는 효과가 높지만, 이미 배란이 일어난 뒤에는 착상 억제 효과만 남아 성공률이 떨어집니다.

3. 복용 후 나타날 수 있는 변화

사후피임약을 복용하면 호르몬 농도가 급격히 변하므로 일시적인 부작용이 생길 수 있습니다.

• 메스꺼움, 복통, 두통, 피로감
• 생리 시기 앞당김 또는 지연 (±7일 내 변동 가능)
• 소량의 출혈 또는 착상출혈 유사 증상

이러한 증상은 대부분 2~3일 내 사라지지만, 생리가 1주일 이상 지연되면 임신 테스트기 확인이 필요합니다.

4. 복용 시 주의사항

사후피임약은 응급용으로, 반복 사용 시 호르몬 불균형을 일으킬 수 있습니다. 올바른 사용을 위해 다음을 꼭 지켜주세요.

1. 복용 전 반드시 의사 상담: 개인의 건강 상태(혈전·간질환·불규칙 생리 등)에 따라 적합 여부 확인.
2. 다음 생리까지 추가 피임 필수: 약 복용 후 바로 다시 배란이 일어날 수도 있으므로, 이후 관계 시 콘돔 필수.
3. 구토 시 재복용: 복용 후 2시간 내 구토했다면 약 효과가 사라질 수 있어, 재복용 필요.
4. 모유 수유 중 주의: 성분에 따라 일정 시간 모유 수유를 중단해야 함.

⚠️ 주의: 사후피임약은 생리 유도약이 아니며, 이미 착상이 완료된 임신에는 효과가 없습니다. 반복 복용은 피임약으로 대체하세요.

가까운 산부인과 찾기

5. 사후피임약 복용 후 체크리스트

• 복용일자와 관계일자 기록
• 생리 예정일 기준 ±7일 지연 시 테스트기 검사
• 복용 후 2주 이상 생리 없으면 산부인과 방문
• 다음 생리 전까지 다른 피임수단(콘돔 등) 병행

6. 피임 실패 후 대처 순서 요약

1. 관계 직후 → 시계 확인, 가능하면 12시간 내 병원 방문
2. 의사 상담 → 성분·복용법 결정
3. 복용 후 3일 내 → 부작용 모니터링, 필요 시 재상담
4. 생리 예정일 전후 → 테스트기로 확인

✅ 참고: 사후피임약은 ‘응급조치용’일 뿐, 정기 피임법(콘돔·경구피임약·패치 등)을 대체할 수 없습니다. 꾸준한 피임 습관이 불안감과 부작용을 모두 줄입니다.

마무리: “72시간 안에, 가능한 빨리”가 핵심

사후피임약의 성공률은 시간 싸움입니다. 복용이 빠를수록 효과가 높고, 늦어질수록 임신 예방률이 떨어집니다. 불안하다면 망설이지 말고 가까운 산부인과나 약국을 방문하세요. 전문가의 정확한 처방과 복용 타이밍이 임신 예방의 핵심입니다.

이후에는 사후피임약 대신 정기적인 피임 방법을 사용하는 것이 가장 현명합니다. 건강과 마음의 부담을 모두 덜어주는 안전한 선택이 될 것입니다.